2025年10月30日
10月の例会を開催しました。文献は次の読み始めを1月以降としましたので、もうしばらくお休みです。 議事内容は、11月20日に開催するSeeds企画「自由に語り合おう」の講座内容と、次の文献の進め方などを確認しました。 ま […]
2025年7月14日
7月13日の定例会では、前回に続いて「感情的にならない気持ちの整理術」の付章を取り上げました。 今回でこの文献は最終回です。 「今すぐ、気分が変わる！和田式・気持ちの整理術」のお勧めが、一挙に17項目、短く紹介されていま […]
2025年4月19日
4/18の定例会では「感情的にならない気持ちの整理術」の第4章をとりあげました この章では“ごきげんな自分になる”ための９つのポイントが挙げられています １，「変えられること」だけに取り組む ２．常に笑顔を意識する ３． […]
2025年1月22日
新年初の例会での文献は「感情的にならない」気持ちの整理術 第３章です。 この章では、「やってはいけない！ストレスを増やす行動・考え方」７つのポイントが 挙げられていました。３人で分担して内容について共有しました。 １．「 […]
2024年11月1日
今回取り上げる文献は「感情的にならない」気持ちの整理術 第２章です。 この章では、感情的にならないで済む考え方について、８つのポイントが 挙げられていました。その内容について共有しました。 １.自分が不機嫌になる分野を探 […]
2024年7月22日
今回の例会から新しい文献「感情的にならない気持ちの整理術」 について読み始めました この本は内容をただ文章（文字）だけでなく イラストを使いコンパクトにまとめてありとても読みやすいです 今日の第1章の感情のコントロールに […]
2024年1月25日
1月の例会 報告が遅くなりましたが、新年を迎えた1月14日、定例会を開きました。 今回も文献「ナラティブ・プラクティクス」の続きを読み進めました。 今回のテーマの一つは、自殺によって愛する人を亡くした人への対応についての […]
2023年10月9日
10/8に定例会を開き「ナラティヴ・プラクティス」の続きを読み進めました まず最初にメンバーから（私自身も感じていましたが）、この本全体にいえることとして、私信や会話や手紙等私的部分のページが多く、レジュメにするのが非常 […]
2023年7月9日
7月9日に例会を行いました。 「ナラティブ・プラクティス」の3回目の文献購読を行いました。 今回は4章から6章までの3章を、それぞれが1章ずつ担当して行いました。 担当した3人が皆、言葉が難しいと感じながらレジュメをつく […]
2023年4月15日
4月9日、今年になって２回目の例会を行いました。 前回からスタートした『ナラティブ・セラピー』（マイケル・ホワイト著)ですが、今回は、２章：ターニング・ポイントと個人およびコミュニティの倫理の重要性、３章：権力、精神療法 […]
